Consultoría Nutricional Personalizada
Nutricionista & Coach
Elige el plan que más se acomode a tus necesidades, y te ayudaré en el proceso de llevar un estilo de vida saludable.
Los planes de alimentación que brindo son a base de una alimentación sana y equilibrada, donde no se utilizan pastillas ni batidos.
Planes de Alimentación Personalizados
Brindo planes de alimentación para gestantes, reducción de peso, aumento de peso, novias, escolares, adolescentes, deportistas y para personas con alguna patología: hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, diabetes, hipertensión, hígado graso, resistencia a la insulina y otras enfermedades.
ASESORÍA PRESENCIAL
Si te encuentras en Lima, podemos agendar una cita nutricional para el objetivo que tengas.
Todos los planes de alimentación incluyen lo siguiente:
1. Evaluación Nutricional.
Toma de peso, medidas antropométricas, edad metabólica, porcentaje de grasa y masa.
2. Plan de alimentación personalizado.
Dependiendo de los gustos de cada paciente y objetivos.
3. Monitoreo constante.
Vía whatsapp.
4. Guía general de ejercicios.
5. Guía de aliños saludables.
6. Guía de alimentos.
Según objetivos de cada paciente
*Importante para la consulta: ¡Muchas ganas de lograr el objetivo!
ASESORÍA VIRTUAL
Si te encuentras en Perú o en el extranjero, y tienes muchas ganas de empezar un estilo de vida saludable, no hay problema, ya que puedo ayudarte con sesiones virtuales vía Zoom.
Todos los planes de alimentación incluyen lo siguiente:
1. Diagnóstico Nutricional.
2. Educación Nutricional.
3. Plan de alimentación personalizado.
Dependiendo de los gustos de cada paciente y objetivos.
4. Monitoreo constante.
Vía whatsapp.
5. Pauta general de ejercicios
6. Lista de aliños saludables
7. Guía de alimentos.
Según objetivos de cada paciente
*Importante para la consulta:
- Tener balanza y centímetro
- ¡Muchas ganas de lograr el objetivo!
Consulta por los planes de nutrición:
– Consulta nutricional
– Plan quincenal (2 sesiones al mes)
– Plan mensual (4 sesiones al mes)
Programa para 2 personas:
– Plan mensual (4 sesiones al mes)
¿Quieres mejorar tu vida hoy?
Preguntas frecuentes
¿Brindas consultas nutricionales a personas que no se encuentran en Lima - Perú?
Si, atiendo pacientes a nivel nacional e internacional mediante videollamada, logrando los mismos resultados.
¿Atiendes a pacientes con diversas patologías?
Sí, atiendo a pacientes diagnosticados con hipertensión, resistencia a la insulina, diabetes, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, hipotiroidismo, hipertiroidismo, entre otras.
¿Empezar con un estilo de vida saludable significa dejar de comer?
Al contrario, la idea de ayudar a mis pacientes en éste camino a un estilo de vida saludable, es enseñarles a comer y sobre todo con productos de su elección.
¿Cómo son los métodos de pago?
Presencial: Efectivo, yape, plin o transferencias.
Virtual: Transferencias, yape, plin (nacional) o Xoom (internacional)
Iniciemos juntos una nueva experiencia
¡Sería un placer ayudarte en el proceso de seguir un estilo de vida saludable!
vharonutricion@gmail.com
(51) 923 508 373
Lima, Perú